MAP Mohelnicko II_webinář

barevne

Protáhni si záda

 

v rámci projektu „Místní akční plán rozvoje vzdělávání na území ORP Mohelnice II“

Reg. č.: CZ.02.3.68/0.0/0.0/17_047/0009126

 

Lektor:                         Ing. Lucie Seifertová MBA (Pilates Instruktor)

Termín:                        17. 11. 2020, v 17:00 – 18:00/19:00 hod.

Místo konání:              On-line

Cílová skupina:           rodiče, děti, žáci

 

 

  • Anotace: V době nutnosti distančního vzdělávání, prosedí většina dětí daleko více času u počítače, než na co bylo jejich tělo zvyklé. Pohyb je proto pro nás ještě více důležitý. V rámci webináře vám Lucka ukáže, jak si protáhnout záda i celé tělo, aby nebolelo, poradí vám, jak správně sedět u pc a naučí vás cviky, které zvládnete sami doma. Po skončení cvičení bude Lucka na chatu odpovídat na vaše konkrétní dotazy. Všem přihlášeným také pošleme letáček s jednoduchými cviky na doma. Těšíme se na vás